熱中症早くない？？？

寒暖差にやられました、ゆーりんです。

今日まさかまさかの熱中症になり、仕事早退してきました。🥺

割と気をつけて水飲んだりしてたのですが、

換気なのかたまたま機械の修理やらで

熱風浴びたのか。

吐き気、頭痛、だるさが一気にドン。

今朝から起き上がりにくかったり、

寝つきが昨日悪かったりと

嫌な予感はしてました。

しっかり寝るって大事ですね🥲

帰宅後から今の今（深夜24時）まで寝てたので

大体8時間寝てた？！笑

わおwww

そのおかげかスッキリしてます。

アウトプットしながらなので脈絡おかしいかもです。

早めに夕方から寝てしまったので起きてしまいました。

軽くご飯を食べてお風呂入ってみようかな。

ちょうど少しいい入浴剤がまだ残ってるので。

でも起き上がるのはまだ身体が重たいかも……。

この身体の重だるさ、はなんなんだろう🤔🤔🤔

今朝もこれのせいでなっかなか起き上がれず。

8時に起きれたけど起き上がれたのは結局9時近く。

ストレッチしたりなんだりでやっとこ……。

明日は休み。

明後日が4時間夕方から仕事……。

夕方からだから大丈夫だと信じたい笑

ちなみに。今週末の土日は土曜日見たいゲームの大会があるので予定伝えたらお休みにしてくれました。

ので日曜日のみ。

だから来週は元気かも？

先週末の土日はえんらい混んでて疲れが未だに取れません😭

にんにくに頼るしかないのか？笑

接客業だからなぁ……とも笑

夏場のシフトをどうやって入るか、考えることにします𓈒𓂂𓏸💭

またねっ！(｡•ㅅ•｡)♡